张健：运动，是青少年体质健康的关键（图）

图为：著名游泳运动员张健在本次论坛上进行演讲

各位领导、各位来宾、同学们：

大家好！

今天，我们在钓鱼台参加“首届中国青少年体质健康论坛”，作为一名体育工作者，对论坛的召开表示热烈的祝贺。

生命在于运动，青少年体质健康关键在于运动，运动是生命之本，运动是健身之魂，这么多年来我在体育运动中深深的体会到运动的快乐、运动的价值。只有在运动中才能够不断增强体魄、不断提高我们的身体素质、不断促进身心的全面健康发展。我衷心的希望全国的青少年朋友们能够坚持常运动、常锻炼，秉承“我运动、我快乐、我健康”的理念，争取成为运动小能手。

坚持体育锻炼，还要具有顽强的意志和敢于挑战极限的拼搏精神。在运动中，磨练出吃苦耐劳、不怕困难、勇争第一的顽强品德。我衷心的希望青少年朋友们能够在运动中锻炼自我、磨练意志、提高素质，在运动中培养出终身受用的坚忍不拔的性格。以良好的身心素质承担起建设祖国的重任。

促进青少年体质健康是一项神圣的事业，社会各界，特别是体育界和教育界的同仁们更应该积极的投身于这一事业中来。为推动青少年体质健康事业的发展，做出我们应有的贡献。

谢谢大家！